E ai que uma hora é necessário ir pra uma academia.
E se eu contar o taaanto que eu amo malhar kkkkkk
Lógico que lá num é essa malhação que vc tá pensando, eu não posso pegar peso nem morta, quanto mais viva rs, daí só faço atividade de perna, esteira e bicicleta.
Muitos me perguntam pq ir pra academia 30 dias depois da cirurgia, se devia esperar mais, mas o caso é que os médico pediram, então bora obedecer né????
Uma das primeiras coisas pra evitar um câncer é atividade física, e eu além de querer loucamente evitar esse mal novemente + colesterol começando a gritar + inchaço de corticóide, só podia dar = atividade física hehe.
E eu faço um esforço enooooorme haha, vcs não tem noção, bom mesmo é ser sarada de natureza hehe.
E a dieta ta em vento em polpa, já perdi quilinhos...
E força, e quem é uma balança pra me vencer, num é????
Bjus
6 comentários:
Eu comecei a fazer hidrocircuit (hidroginástica + bicicleta + jump na água)
Muuuuuuuuuuuuito bom!
É isso aí amiga. Eu também já entrei na academia para melhorar minha pressão alta. Pelo visto a atividade física espanta vários males e o bom é a sensação depois que a gente sente. Força para essa nova fase e que vc continue firme e forte. Fica com DEUS.
Bjs.
Very
Boa sorte na academia amiga...tá me faltando vergoinha na cara pra eu ir também.
Bjinhus
Irleyse, que legal que já está na academia!
É ótimo!
Adoro a sua alegria e força de vontade!
Não desiste! força pra você!
beijoos
uhuuuuuuu virou rtinha de academia?kkkk,depois de ver sua aninação , vou começar a faze caminhada ,na verdade estou a tempo querendo coragem, e como meu tratamento está terminando, vou me animar,beijus e vamos lá.
Ah que legal! Tamo junto! rs
Fiz minha matrícula ontem, quinta faço a avaliação e começo! :)
bjooo
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